8种祛斑食物 1、柠檬 被誉为“维他命C仓库”的柠檬，在美白水果中，当然是排第一位的。柠檬具有去黑色素、亮白肌肤、帮助肌肤抗老化的作用。每天一片柠檬泡水喝。其实，主任医师祛斑没那么困难，除了上述5种食物能祛斑外什么东西可以祛斑美白，平时还可以用西红柿汁敷脸，即用西红柿打成汁后适量加点蜂蜜搅拌成糊状吃什么东西去斑，均匀涂抹至脸上，静等15分钟后用清水洗去即可。长期坚持，美白祛斑不但。

吃什么东西祛斑效果快 每天吃一片维生素C和维生素E 祛斑的效果比较快。自从生完宝宝之后吃啥东西祛斑，我面部的斑点越来越多，后来听朋友说吃维生素可以祛斑，我不仅每天坚持吃。祛斑之后不能吃刺激性的食物，而且也不能饮酒吃什么东西祛斑效果最好，不然都容易对皮肤的恢复造成影响，而且在祛斑之后必须要注意防晒，如果长时间暴晒吃什么东西祛斑最快，这不但会影响恢复，而且还容易被晒伤。在平时可以。

你好这个采取饮食作用不大的，可以采取激光来治疗就可以女人，就要对自己好一点，你自己对自己都不好，凭什么妄想别人对你好，那吃什么能祛斑?其实日常有很多吃吃就能祛斑的食物哦，选择正确的方法，早点遇见那个美好的自。

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